Už zase ta škola!
Prázdniny se chýlí ke konci a děti se začínají připravovat na nástup do školy. I my rodiče jsme plní očekávání, leckdy i nervozity, jaký tento školní rok bude…Jak zvládnout nástup do školy?
Setkávám se s různými typy dětí. Jedni se již nemohou dočkat konce prázdnin. Těší se na kamarády a nová dobrodružství. Jsou ale i tací, kteří si lebedí v pohodlí domova a kdyby bylo na nich, do školy by prostě nechodily.
10 rad - Jak zvládnout nástup do školy
Aby byl nástup do školy pro prvňáčky, i starší děti, co nejsnazší, připravila jsem pro Vás těchto 10 rad, jak připravit dítě po prázdninách do školy
1. Návrat k pravidelnosti
Začněte pravidelně dítě budit v čase, kdy vstáváte do školy. Zkuste postupný návrat k večernímu dřívějšímu spánku. Pomůže to.
2. Učivo
Každý den zopakujte trochu učiva, zkuste si s dětmi něco přečíst, spočítat. Děti se budou ve škole cítit lépe, že si něco pamatují a podpoříte tak jejich sebevědomí.
Rozhodně ale nemusíte sedět u stolu s učebnicí, naopak propojujte opakování s reálným životem, nakupte 10 rohlíků, odvažte 300 g apod.
3. Nákup školních potřeb
Udělejte si s dětmi výlet a vybírejte sešity, pastelky a potřebné pomůcky do školy. Dítě si uvědomí blížící se termín. Nechte ho vybrat třeba nové pero a vzpomínejte s ním na Vaše školní léta. Přípravy pojměte pozitivně.
4. Pracovní místo
Zkontrolujte pracovní místo dítěte v pokojíčku. Pomozte mu uspořádat prostor na svém pracovním stole. Ukliďte společně šuplíky. Zkontrolujte papíry, vyhoďte nepotřebné a pokreslené výkresy. Jednoduše připravte prostor pro nové materiály a výrobky.
5. Termíny
Ukažte dítěti v kalendáři kolik dní zbývá do začátku školního roku. Seznamte ho i s termíny prázdnin, vánočních svátků a důležitých událostí.
6. Zájem o školu
Diskutujte s dítětem, co ho čeká. Vzpomeňte na kamarády, s kterými se dlouho nevidělo. Prohlédněte si nové učebnice a ukažte dítěti, co ho v dalším ročníku čeká, na co se může těšit.
7. Emoce
Mluvte s dítětem o tom, co prožívá. Pro některé děti je opravdu náročné po dvou měsících se znovu vrátit do školní lavice. Prožívají obavy a různé strachy. Pomozte jim o tom mluvit.
Pohádka o strachu žirafích sourozenců z návratu do školy a očekávání rodičů Vám může pomoci v otevření těchto témat.
8. Spánek
Dostatek spánku je důležitou součástí odpočinku dětí. Dodržujte spánkový rituál před nástupem do školy.
9. Vlastní příklad
Vzpomeňte na svoje školní léta a povídejte si s dětmi. Vzpomeňte na svoje prázdniny.
10. Pozitivní přístup
Podpořte své dítě. Buďte pozitivní a radostní. Vaše nadšení může být nakažlivé a dítě se bude cítit lépe při návratu do školy.
Má dítě strach jít do školy?
Strach a obavy z návratu do školy jsou zcela normální a mnoho dětí se s tím potýká. I my dospělí po delší době, kdy máme dovolenou, nebo delší výpadek v práci, se leckdy vracíme s různými obavami. Co teprve naše děti?
Každé dítě je individuální. Přistupujme k nim s respektem a láskou. Vy sami znáte nejlépe své dítě a víte, co potřebuje. Zde uvádím jen pár tipů, které k tomu můžete přidat.
Komunikujte
Poslouchejte dítě pozorně, které strachy a obavy vzhledem ke škole prožívá. Může se ukázat, že je to strach spojený s učitelem, kamarádem, nebo s nějakou situací, které se dítě bojí.
Přijetí emocí
Ujistěte dítě, že prožívání obav a strachů je normální. Je v pořádku cítit obavy. Pomozte dítě ujistit, že stojíte při něm.
Pozitivní stránky školy
Povídejte si s dítětem, co společného a pěkného se dá ve škole prožít. Povzbuzujte ho. Seznamte ho s rozvrhem, vysvětlujte a ujišťujte.
Podpora
Podporujte a povzbuzujte. Ujistěte dítě, že i Vy jste prožívali strachy a obavy spojené se školou a překonali je. Strach ve školním prostředí postupně opadne. Dítě si zvykne na nové učitele i kamarády.
Relaxační technika
Pokud je strach silný, učte dítě jednoduché relaxační techniky. Zkuste hluboké dýchání.
Pro malé děti se osvědčilo nakreslené srdíčko na hřbetu ruky, které může pomoci se stýskáním. Jedno srdce nakreslené rodiči, druhé dítěti.
Pokud by stále přetrvával strach a obava, je dobré promluvit si s učitelem a situaci řešit.
Co škola dětem přináší ?
Nejen děti prožívají emoce strachů a obav. I my dospělí se často potýkáme se smíšenými pocity, když musíme zanechat dítě ve škole. Zamávat mu a držet mu palce, aby to zvládlo. Mnoho z nás by nejraději bylo mouchou, která by sledovala toho našeho miláčka a občas mu ráda zašeptala odpověď při zkoušení nebo prověrce.
Ale prosím, dovolme je pustit.
Dovolme jim dát křídla.
Povzbuzujme je na cestě do dalších ročníků.
Dítě bude objevovat nové oblasti. Učit se různé dovednosti.
- samostatnosti
- rozhodování
- řešení problémů
- plánování
- organizování
- zvládání nových úkolů
- učení se z chyb
- sdílení informací
To vše a mnohem víc mu poskytne sociální kontakt se svými vrstevníky. Možná bude dítě někdy plakat, někdy bude cítit podporu. To vše ale patří nejen ke škole, ale i k životu. Děti to zvládnou.
Slovo závěrem
Škola se může zdát emocionálně náročná. A to nejen pro děti. Je to ale začátek něčeho nového a vzrušujícího.
Vaše dítě se vydává na cestu objevování, učení a věřte, že i růstu.
Rodičovská role je krásná a důležitá. Můžete sledovat jak dítě roste, učí se a postupuje ve svém vzdělání.
Během celé školní docházky můžete projevovat svou podporu. Myslete na ně s láskou a důvěřujte jim.
Držím vám place, abyste společně se svými dětmi prožívali tyto okamžiky s radostí, trpělivostí a láskou v srdci.
Za tým Jana Landová
